Mamãe, tenha cuidado com a dieta!
Não deixe de almoçar nem de jantar
Frutas, folhas em grande quantidade
Legumes, queijos, grãos, frutos do mar

No lanche, aquele bom cafezinho
Com sua receita fenomenal
Que põe todos a flutuar no aroma
Delícia se espalhando no quintal

Mas que venha acompanhado, nunca puro
Pão (moderadamente) e uma fruta
Cuide-se bem...  não deixe nenhum furo

Nosso alimento é seu lindo sorriso
Por ele, faremos tudo o que der
Até pedir com versos, se preciso!